Entretien exclusif avec :Andriamifehy Ifaliana Mireille répondant aux questions de Sport.mg
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Bonjour, peux-tu te présenter et nous raconter ton parcours en tant que judoka ainsi que ce qui t'a motivé à devenir un athlète professionnel ?
Je m’appelle ANDRIAMIFEHY Mireille Ifaliana, j’ai 22 ans. J’ai commencé le judo à l’âge de 5ans. Ma première compétition était les championnats d’Analamanga, catégorie poussine -21kg et j’ai fini 2eme. Je me suis rattrapée aux Tournois du Capricorne à Tulear où j’ai terminé en première place et cette victoire m’a poussé à continuer le judo. Après c’est devenu une passion, ensuite une vie entière.
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Peux-tu fournir une liste des grandes compétitions auxquelles tu as participé ?
Les grandes compétitions auxquels j’ai pu participer étaient :
-Les jeux de la CJSOI à Madagascar en 2016
-Les championnats d’Afrique cadets au Burundi en 2018
-Les Jeux Olympiques des jeunes à Buenos Aires en 2018
-Les championnats d’Afrique Senior à Madagascar en 2020
-Les championnats d’Afrique Senior au Sénégal en 2021
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Suis-tu un régime alimentaire spécifique en pratiquant ce sport ?
Je n’ai pas de régime alimentaire spécifique.
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À quelle fréquence vous vous entraînez ?
Pendant les périodes de préparation c’est 1-2 fois par jour.
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Quels sont les défis auxquels tu es confrontée en tant que sportive professionnelle et comment les surmontes-tu ?
Un des défis auxquels j’ai été le plus confronté est de jongler entre les études et le judo. Ça n’a pas toujours été facile mais avec une bonne organisation c’était devenu possible de décrocher à la fois un Master 2 en droit privé et droit des affaires et être sélectionnée aux jeux des îles 2023.
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Quels sont les sacrifices que tu as dû faire pour atteindre ton niveau actuel de performance ?
Beaucoup de volonté, de travail et de motivation.
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Comment gères-tu la pression et le stress pendant les compétitions importantes ?
Avant les compétitions pour mieux gérer le stress je regarde des vidéos de compétition qui m’inspirent , j’écoute de la musique, je fais une grande respiration, des étirements et je prie
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Quel compétition t'as laissé la plus forte impression et pourquoi ?
Les Jeux Olympiques des jeunes parce que c’était les jeux olympiques.
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Quel conseil donnerais-tu à un jeune athlète qui aspire à suivre tes traces dans ton sport ?
Si on veut réussir, je pense qu’il faut commencer avec ce qu’on a, avec beaucoup de volonté, de travail, de motivation et une bonne organisation.
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Peux-tu partager une expérience mémorable ou un moment fort de ta carrière sportive ?
Lors des championnats d’Afrique Cadet au Burundi, j’ai été victime de défaut d’arbitrage, on a donné la victoire à mon adversaire alors que ça aurait dû être la mienne. Après j’ai dû passer les repêchages et j’ai fini en troisième place. J’étais triste pendant un long moment mais après on a annoncé que j’étais sélectionnée aux jeux olympiques des jeunes. C’était drôle parce que c’était au moment où j’allais mettre le judo en mode pause. Après une fois aux jeux Olympiques j’ai terminé en 7eme place mais j’ai pu ramener une médaille d’argent en par équipe; c’était un des moments forts de ma carrière sportive.
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Pouvez-vous nous parler des valeurs ou des leçons que vous avez apprises grâce à votre parcours sportif ?
Le judo m’a fait comprendre qu’il faut toujours se relever après être tombée, que le travail paie et qu’il faut, chaque jour, se surpasser et ne jamais abandonner.
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Quel est votre sentiment et objectif vis-à-vis de votre participation aux Jeux des îles ?
Mon objectif aux Jeux des îles est bien sûr de décrocher la médaille d’or.
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Un dernier mot ?
Vive le judo !